<p><span style="font-weight: 400;">足元のだるさを感じていたのは、ちょうど、駅から少し歩く場所に職場が異動した頃でした。</span></p> その頃、2～3日程度ですが、四十肩のような症状も出ていたため、 日頃の運動不足がたたって、徒歩の時間が長くなったことで、足の裏を痛めたのかなと思っていました…
リウマチの症状の1つとして、食欲が減るというのがあります。 最初は全く気にしていなかったけれども、6月ごろから食欲が少し減っているのを感じます。 あまりお腹が空きません。 でも、あえてあまり気にしないようにしていました。 リウマチの関節の痛みに…
<span style="font-weight: 400;">病院帰りにダイソーでチューブ絞り器の大きいバージョンを購入。</span> 前回のチューブ絞り（小さいタイプ）の記事のリベンジ版です。 https://www.chemi-jyo.com//?p=112 これで、お風呂で使用している洗顔料とメイク落としに使うことが出来ます。 今使っているト…
<h2>肩が痛いとバッグを背負いにくい</h2> 肩が痛いので、リュックやバックを背負うのが大変です。特にリュックは後ろ手にしなければならないのが非常に痛い。 荷物の重さが左右均等にかかり、一点の負担を低減できることから、リュックサックは推奨されてはいるんで…
<h2>リウマチで足の付け根が腫れています</h2> 親指の付け根、小指の付け根が腫れています。 足の幅も日本人の割には幅がなく、外反母趾でもないため、以前靴を試着してる時に褒められたことがあります。 でも、残念ながら今はうっすらと外反母趾ぎみです。 （おそら…
<h2>リウマチは着替えが大変</h2> リウマチ初期の頃は、ひざが痛いが主な症状だったため、洋服を着る動作にはそこまで支障がありませんでした。 ところが、肩の痛みが強くなってから、特にトップスの着替えが大変になってきてしまいました。 トップスはいろいろ制限が…
<span style="font-weight: 400;">関節リウマチの症状は関節の痛みだけではありません。</span> rheuma.jp 症状の一つに疲れやすいというものがあります。 ほとんど毎日微熱もありますね。（平熱より0.5~1℃ほど高い） 休日に特に外出せず、料理と洗濯しかしていないのに、疲労感がすごくて、夕飯後に…
生物学的製剤の1つであるエンブレルの投薬を始める予定となりました。 関節の炎症があり（関節が熱を帯びている）ため、これ以上の関節破壊の進行を抑える事が目的です。 投薬することに腹をくくりました。 でも、ちょっとした懸念点が2つ。 自己注射 薬価（…
最初は四十肩（二十肩？）と関節の腫れから、若年性更年期障害かな？なんて考えていたりもしました。 第2関節の手の腫れがやや顕在化してきたときに、ネットで検索したところ、疑い候補として現れたのが『リウマチ』でした。 「リウマチは早期発見が必須」と…
関節リウマチの投薬治療では、薬も副作用がおきていないかモニタリングを行うため、1か月に1度通院し、血液検査を行っています。 そのため、処方箋も1か月に一度もらい、薬局を受診しています。 2016年4月より、6か月以内に利用した薬局で再度調剤してもらう…
<h2>かわいいおくすり手帳ケース</h2> シンプルな（味気ない）おくすり手帳少しでもうるおいを持たせるべく 100円ショップで売っていたおくすり手帳ケースを使ってみることにしました。 ダイソー 診察ケース K/T タイニーチャーム 25674 No.4573135572477 キティちゃ…
本来ならば、腫れが引くはずの就寝前ですが、手の指が絶賛炎症なうです。 ぱっと見てわかるような、派手な腫れっぷり。。 薬指はなかなかの痛みです。赤紫色。 そんなにがんばらなくていいのにー、と思わず声をかけたくなりました。 今宵も私の免疫は、己と…
<h2>リウマチでヘルプマークを使う</h2> リウマチは全身の関節が痛みます。 膝が痛くても、手首も痛いので、手首で自分の体重を支えることができないため、杖は使用できません。 杖などをついておらず、包帯も巻いていないため、見た目には関節の痛みが見えないため、…
リウマチにかかわらず、結構なくせ毛です。 病気になることで、栄養状態が変化し、急激に癖になることもあるそうです。 が、私は以前からです。 髪の毛に、大きなうねりがあり波状毛のくせ毛かなとも思いますが、表面の髪の毛は、連珠毛？捻転毛？なのか、く…
チューブの残りが少なくなった時に、絞り出す動作が厳しく、 特に入浴中で滑りやすくなっている状態では、しぼりだせない。 チューブを絞り出す動作は指からしてみると、一定方向へ負荷がかかる動作です。こういった関節への一定方向への負荷は、関節炎の変…
<span style="font-weight: 400;">先日、洗濯物干しの工夫に関する記事を掲載いたしましたが、</span> blog.chemi-jyo.com 握力の弱い人でも使いやすいピンチが市販されていました。（完全なる検索不足） ダイヤコーポレーション ユニバーサルピンチ 10個入り グリーン ダイヤコーポレーション ユニ…
<p>指の関節が腫れてくると、力を入れてつまむと言う動作が行いづらくなってくるため、コンセント抜く動作が大変です。</p> 「プラグの抜き差しが辛いのであれば、抜き差しをしなければいい」 そんな、マリー・アントワネット的な発想。 要は、コンセントの抜き差し…
慢性的な痛みが続く関節リウマチ。簡単に気分転換ができる方法を見つけました。
プライバシーポリシー 「個人情報の保護に関する法律」に基づき、「個人情報保護の基本方針（プライバシーポリシー）」を定め、個人情報の適切な管理・保護に努めることを表明します。 個人情報の利用目的をできるだけ特定し、特定された利用目的の達成に必…
<span style="font-weight: 400;">直近で、リウマチの関節の痛みがとても強い日が2～3日ほど続きました。</span> 急激な気温の上昇が原因でしょうか。 梅雨冷えの時も、痛みが増したという記事を書きましたが もしかすると、だんだん関節の痛みが強くなってきているのではないかと少し不安に駆られて…
<span style="font-weight: 400;">リウマチの便利グッズである、リウマチの自助具で主だったものは、以下の通りだそうです。</span> 自助具 | 公益社団法人日本リウマチ友の会 また、工夫する関節リウマチの生活については、以下のサイトが分かりやすいです。 第1回 食事編｜リウマチ21.info 確かに…
<h3>小物の洗濯物干しが時間がかかるし大変</h3> 指の関節の痛みが強くなり、指に力が入らなくなってきました。 そのため、洗濯バサミをつまんで力を入れて広げることができず、 靴下やハンドタオルなどの小物系の洗濯物を挟む動作ができなくなってきました。 このま…
<p><span style="font-weight: 400;">1枚が 大きいため、はさみで切って使っています。</span></p> でも、湿布の粘着剤がハサミについてしまい、湿布が非常に切りにくくなってしまいました。 ただえさえ、指が腫れていて、はさみを使うのがしんどいのに 接着剤のベタベタによって湿布が切りにくいのが地味に…
<h2>サポーターは使ってOK</h2> 現在、手首と膝にサポーターを使用しています。 腫れている患部を圧迫することが良いのかわからなかったので、主治医の先生にお伺いしたところ、使用OKとの回答をいただきました。 100円ショップのサポーター 以前に足首を痛めた時にサ…
<p>リウマチになって、入浴の動作がいろいろと大変になってきました。</p> 指のこわばりが強く、痛くて力が入らないため シャンプーが十分にできなくなってきました。 毛量も多いため、頭頂部あたりはきちんと洗えてないような印象。 私は髪の毛のクセがひどいため…
<h2>梅雨の影響？リウマチの痛みが強い</h2> これまでで1番体調が悪い日が2日間ほど発生。関節の痛みがひどく、だるくて億劫。 明確な理由は分かりませんが、1番の原因は”冷え”ではないかと思っています。 結論としては、関節リウマチ患者の梅雨の過ごし方としては、”…
リウマチと歯周病に相関関係があると言う記事を見かけたため 歯医者さんに行くことにしました。 www.period.tokyo 結果、歯周病ではなかったんですが、 奥歯に虫歯があったので治療を始めることにしました。 ですが、今現在は治療中断しています。 というの…
主治医の先生にも、症状の緩和のためにお風呂には入ってと言われました。 入浴自体はリウマチの”症状緩和”には良いそうです。 そこで、行ってきました一泊二日の箱根温泉旅行。湯治ですよ湯治。 箱根ロマンスカーでびゅーんと。 関節の痛みで動くのがちょっ…
2018年6月18日 7時58分頃、大阪で最大震度6弱の地震がありました。 近隣の県の方々は余震等を含め、十分にお気を付けください。 前々から漠然とした不安がありました。 リウマチを患っていますが、災害時に対する備えはどうするべきか。 今現在、地震に対し…
