日常工夫

手首と膝のサポーター(100円ショップのがおすすめ)

<h2>サポーターは使ってOK</h2> 現在、手首と膝にサポーターを使用しています。 腫れている患部を圧迫することが良いのかわからなかったので、主治医の先生にお伺いしたところ、使用OKとの回答をいただきました。 100円ショップのサポーター 以前に足首を痛めた時にサ…

シャンプーブラシの利用(シャンプー工夫)

<p>リウマチになって、入浴の動作がいろいろと大変になってきました。</p> 指のこわばりが強く、痛くて力が入らないため シャンプーが十分にできなくなってきました。 毛量も多いため、頭頂部あたりはきちんと洗えてないような印象。 私は髪の毛のクセがひどいため…

顎が開かない!顎関節症におすすめの小さなヘッドの歯ブラシ

リウマチと歯周病に相関関係があると言う記事を見かけたため 歯医者さんに行くことにしました。 www.period.tokyo 結果、歯周病ではなかったんですが、 奥歯に虫歯があったので治療を始めることにしました。 ですが、今現在は治療中断しています。 というの…